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禁欲カレンダー

アラサー男がオナ禁を中心に良い習慣を取り入れ、婚活に挑むブログです(笑)

今月の習慣化目標「毎日ブログ更新」の感想

お疲れ様です。 本日で予定していたお見合い、やっと消化できました~。疲れましたね。 おおよそ2週間で7人の方とお見合いをすることができました。婚活は出会わなければ始まらないので内容はともかく自分でも良くやったと思います。今週のことは後ほど詳細…

人は見た目が100パーセント?

今週もお見合いの紹介が来ていました。 基本的に紹介された人全員にYes回答して会おうと思っていたのですが、嬉しい悲鳴とはこのことで先週も併せて両手で数えきれない紹介数でした。 さすがに全員と会っていたらスーパーサイヤ人と言えど身がつぶれてしまう…

【32日目】 オナ禁ジャーズハイ

オナ禁30日を超えると「スーパーサイヤ人になった!」と言いますがオナ禁を繰り返してる人って効果をその都度感じているのでしょうか? 自分は本格的にオナ禁にチャレンジしたのが前回のオナ禁だったので、前回は30日を超えるころからキレキレの状態が続いて…

【レビュー】 ホスファチジルセリンの使用感

torasirao.hatenablog.jp 以前、記事にも書きましたが、脳サプリ「ホスファチジルセリン」を一か月半くらい飲んでみての感想です。 「ホスファチジルセリン」は体内、特に脳の細胞膜を構成する成分で、これを摂取すると細胞膜を柔らかくして、物質の伝達が良…

オナ禁以外の好きなブログ3選

このブログはオナ禁をメインにしてはいますが、日記的なことも書けば、瞑想や筋トレ、婚活などのことも書いたりします。実際他の方のオナ禁ブログにおいても「オナ禁の効果」のみで記事を書き続けていくことは不可能に近いと思っています。それはオナ禁して…

テレビ禁を1か月続けた感想

オナ禁73日目。 さて、約一か月間、自分はテレビ禁を実施していました。 torasirao.hatenablog.jp 今日はその実施してみた感想についてです。 基本的に自分はあまりテレビには依存体質ではなかったので、特段、苦にもならず続けられました。実際には毎週楽し…

J1の2017シーズン順位予想してみるよ

オナ禁69日目。 まったく、オナ禁と関係ないですが、個人の気ままなブログなので、たまにはいいやと(^^;) 興味のない方ごめんなさい。 明日、2017年のJリーグが開幕するので順位予想をしてみました。 順位予想って解説者はよくやりますが、自分で予想するの…

オナ禁することも大切だけど「淡々」とオ●ニーしないことはもっと大切

オナ禁68日目。 朝起きると徐々に朝日が差すのが早くなって、まだ早いですが、春が少しずつ近づいているのが感じられます。 オナ禁をはじめとして、瞑想や運動などが習慣として根付いてきました。 ただ最近感じるのはいずれの習慣に対しても体も心も「慣れ」…

ライフハックのラストピース 脳サプリ「ホスファチジルセリン」

オナ禁67日目。 ライフハック…。 恥ずかしながら、最近になって、「ライフハック」の意味を知るようになりました。 仕事の質や効率、高い生産性を上げるための工夫や取り組み。2004年に米国のテクニカルライター、ダニー=オブライエンが考案した言葉であり…

瞑想を一か月間続けてみた感想と効果

お疲れ様です。 オナ禁63日目になりました。これで、約2か月間オナ禁してます。 オ●ニーしないことが普通になってきました(笑) さて、今週は仕事で社外のプレゼンがありまして、無事に勤めを果たしてきました。 人数が思いの外、集まらなかったのも手伝…

勝手にオナ禁応援歌 「はっきりもっと勇敢になって」

オナ禁52日目の寅です。 最近ではもう自分に性欲がないんじゃないかと、自分自身を疑ってしまいます(笑) 今日は仕事終わりに、市営の体育センターのトレーニングルームで、筋トレをしました。 途中から若い女性二人組が入ってきたのですが、ストレッチをし…

実際にスーパーサイヤ人になってみての感想

オナ禁43日目になりました。今、自分はオナ禁界隈で言われる「スーパーサイヤ人」と言われる時期にあります。matome.naver.jp 引用するとこのような現象が起こると言われています。オナ禁30~50日目 ・3時間睡眠で十分 ・怖いものがなくなる ・想像力が増す…

習慣化のキッカケに成り得る「オナ禁」

ちょっと今回は文調を変えまして…。 オナ禁を初めて良かったと思うことがある。 それは、オナ禁と並行して取り組み始めたことがすべて「習慣」になりつつあることだ。 今年に入ってではあるが、私は早起き、朝の有酸素運動、瞑想に取り組み始めた。 特に、早…

童貞卒業しても何も変わらなかった

オナ禁36日目になりました。オナ禁や瞑想により今週は睡眠時間が1日5~6時間です。さすがに疲れているのがわかります。コレ、オナ猿時代なら死んでますね多分。やはり、オナ禁には疲労軽減効果があるかもしれませんね。今回は、童貞卒業したら変化があるの…

継続することの重要性 本田圭佑から学ぶこと

僕は、サッカーが好きだ。 情熱大陸やテレビの特集でサッカー選手の私生活とか苦労などが垣間見れる番組とかがとても好き。 日本代表なら、本田圭佑選手が特に好きだ。 スーパースターでも、毎日努力を惜しまず、コツコツ継続する姿勢に感銘を受ける。 もち…

29日目 オナ禁とパートナーについて

今日から未知の領域、オナ禁29日目です。 心なしか、ムラムラしてきた気がしますwけど、出しませんよ(笑) 昨日は初めて、ジムでトレーナーさんを付けてもらってトレーニングしました。 正しいフォームやセット数を教えてもらいました。胸筋、上腕三頭筋を…

悪口を言う人や「(第3者が)悪口を言っていた」と言ってくる人への対処法を考えてみた

今回はちょっといつもと違う感じで。 普段、自分も陰口や愚痴を友達や仲間の前で言ったりはします。まぁ、あまり度が過ぎない内容でなければ、陰口や愚痴の一つや二つは出てしまうのはしょうがないと思います。 ただ、自分は目の前の人に向かって、その人の…