お疲れ様です。 オナ禁は現在175日目です。が、ここ一か月くらいは典型的なオナ禁している「だけ」の状態が続いてしまっていて、コンディションはあまり優れません。昨日今日で久しぶりに筋トレやランニングをしましたが、やっぱり体を動かすと気分が良くな…
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