- A wakening of the Stoic -

オナ禁を中心に自己改善を実践し、自らをイノベーションしていくブログです(笑)

2017-03-21から1日間の記事一覧

【11日目】 野心を持って

送別会シーズン。飲み会が続きます。飲むのは好きだけれど、筋トレや有酸素運動が疎かになり、体が小さくなりお腹がだらしなくなってくるので、自分にイライラしてます(笑) 今日は家で筋トレしました。ついつい疲れたからいいやとなりそうだけど、10分でも…