「ゼロ秒思考」を新たに実践してみる
オナ禁1日目。
以前から多くの方が実践していて、関心はありましたが、他の習慣が疎かになるのではとやれなかったものです。新たに昨日から「ゼロ秒思考」を始めてみました。
詳細についてこちらのエントリーから。
A４用紙１枚に１分間でタイトルについて箇条書きで自分の考えや感じていることを書くだけ。これを一日１０枚。
昨日やってみましたが、全然書けなかった(笑)
とりあえず、１か月は必ず毎日実行しようと思います。
公私ともに効果が得られることを期待しています！！
効果など感じたら随時感想を書いていきます。
でわでわ。
