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禁欲カレンダー

アラサー男がオナ禁を中心に良い習慣を取り入れ、婚活に挑むブログです(笑)

3日目 献血

今日は献血に行って参りました。

 

献血。結構400mLって多いのね(^^;)

 

終わってすっきりしました。

 

結果が1週間後くらいにくるみたいです。

正常であることを願います。

 

今日もエアロバイクで30分。足にきます!

目指せ割れた腹筋~

 

寝まーす