2016-12-20 3日目 献血 運動 今日は献血に行って参りました。 初献血。結構400mLって多いのね(^^;) 終わってすっきりしました。 結果が1週間後くらいにくるみたいです。 正常であることを願います。 今日もエアロバイクで30分。足にきます! 目指せ割れた腹筋~ 寝まーす