56日目 糖質制限始めました。

おはようございます。 オナ禁56日目の寅です。 さて、冷やし中華はじめました~みたいなタイトルですが、 前々から気になっていた「糖質制限」を昨日から始めています。 まず、素人なので、糖質制限がどのようなもので、どんな食事をすれば良いか調べてみました。 www.gurinovation.com ライザップの糖質制限の食事…