- A wakening of the Stoic -

自己改善→婚活→結婚→育児🆕 最近は内省を通して自らを見つめ直しているブログです。

日常

なんとでもなるはずだ

お疲れ様です、タイガーです。 ついに職場内でコ○ナが出てしまった。しかも席が向かい。 前日に半径1メートル以内で会話もしていたが濃厚接触者にはならないとのこと。でも数日のお休みになりました。4月は繁忙期なのでこれ以上の深刻化は避けたいですが。ど…

前に進んでないわけでは無いんだよな

お疲れ様です、タイガーです。 今年に入り仕事も輪をかけて忙しくて、4月からは配置替えもあり、さらに大変になりそうです。 今の会社に入ってなんか上手く行かないなって思うことが多くて慢性的に自信喪失なのですが、人生として見た時にそういうわけではな…

転職について考えてみる①

お疲れ様です。 「仕事つらい、辞めたい」、「ここから消えて違うところに行きたい」。少なからず社会人なってから年に数回は思ってしまうことです。皆さんもそうなのかな?私自身転職して今の職になりたくてなったわけですがそれでも辞めたくなることが多い…

「自分の時間」の最適解

お疲れ様です。 なるべく週一でアップしようと頑張っています。 はてなスターのボタンが新しくなって戸惑ってます、押したくても押せないときがあったり、押せたりよくわからないです。 今日は自分の時間についてのメモを。 結婚して、子供ができてからは本…

久々の自分への休日

お久しぶりです 更新しようと思って仕事の忙しさにかこつけて放置してました 本日の午後は妻に内緒で休みを取ってリフレッシュへ。 マッサージ→温泉→クリスマスプレゼントの調達→コーチング 詰め込み過ぎて疲れてしまった。。 途中まで妻への背徳感がぬぐえ…

独りになる時間減ったよな

お疲れ様です、タイガーです。 先日、仕事の管理職の人から帰り際に 「その後、メンタル大丈夫?」と言われ 「まぁ…」と返しました苦笑 色々と気を遣わせているのだなと思いましたが、若い頃の話などを聞かせてもらいました。 「子育てする人なら誰しもが通…

2021年のやりたいこととか

明けましておめでとうございます、タイガーです。 新年は実家にも帰らず、家族だけで過ごしております。 基本的には暇なのですが、子どものご飯やオムツ交換などであっという間にお休みは終わりそうです。 さて、忘れないうちに今年のやりたいことなどを書い…

2020年の振り返り

お疲れ様です、タイガーです。 2020年を雑に振り返ってみます。 1月…妻妊娠発覚 2月…謎の高熱(コロナかと思った) 3月…コロナ禍で出張や会議が中止に 4月…職場の女上司しんどい 5月…あんま記憶ない 6月…子生まれる 7月…あんま記憶ない 8月…暑い 9月…女上司無…

対面カウンセリング2回目

お疲れ様です、タイガーです。 先日は対面カウンセリングの2回目を受けて参りました。 結局、女上司のパワハラまがいなことを職場の他の上司には相談できずに面談を迎えました。 これとは別に以前受けた職場のストレスチェックに引っ掛かって(わざと引っ掛か…

オンラインカウンセリング1回目

だいぶ空いてしまいました。タイガーです。 子育てのほうが大変でなかなか更新もできませぬ。 少し前になりますが結局、オンラインの方のカウンセリングも受けてみました。 利用したのはcotreeという会社のオンラインカウンセリングサービス。口コミも良かっ…

毎日勉強チャレンジ

お疲れ様です、タイガーです。 最近は少しでも知識を深めようと思い、毎日読書や仕事にまつわる本を読むように心掛けています。 仕事柄、情報収集することは大事なのですが、日々の仕事に追われていて業務内にそれができないというのが現状です。(それがで…

拝啓、30歳になったあなたへ

お疲れ様です。 先日、30歳になりました。なりたくないたいですが、なってしまいました。はい。 昔は30歳って相当大人で立派に仕事勤めてるんだと思っていたけど、仕事はまだまだですし、男としてもカッコよくないし、全然です。 そういえば、社会人になる直…

筋肉はやはりモテる

お疲れ様です。 最近は太ってきたこともあり、色々と筋トレしたり、運動したりしています。 先週は職場の人に誘われて、フットサルに行ってきました。 これが、これがかなりキツくて、3分もしないうちに息が切れてしまい、もうバテバテでした。20代前半の方…

オナ禁ブログオフ会!

お疲れ様です。 先日は大阪某所でオナ禁ブログのオフ会が行われました! 今回の参加者はタイガー、180さん、Tamakinさん、がりがり禁欲さんの4名(ポカンさんは体調不良のため欠席)でした。 何気なく始めたオナ禁とブログですが、こうしてオフ会にまで参加…

【17日目】 ノコギリヤシ、力を貸して

お疲れ様です。 またお久しぶりになってしまいました。 オナ禁は継続できています。個人的にはリセットしてから2~3週間の間が一番辛い時期なのですが、先日、実は夢リセをしてしまいました。 夢リセ自体、これが2回目なのですが、こんなにも早期にリセット…

【12日目】 小休止

お疲れ様です。 ここのところ、仕事が忙しかったので、更新も滞っていましたが、元気でやっています。 暑い日が続いていますが、仕事でも最近は半日くらい、外での労働が続いているため、直射日光を受け体力を消耗しています。おかげでだいぶ日に焼けました…

【72日目】 何も予定を入れなかった休日

お疲れ様です。 昨日はデート後に疲れていましたが7.5㎞ほど走りました。最近は結構走っているので、古傷の右足をちょっと痛めてしまいました。トレーニング後に冷やすなどして自分の体と相談しながら走っていきたいと思います。 そういうこともあり、婚活の…

【35日目】 前向き思考

昨日、パソコンに飲むヨーグルトひっかけてしまいましたー(>_<) 今日、電源入れようとしても入らず。 修理するのも面倒だし、そこそこ使ったので新しいのを買おうと思いますが、最近、出費も多いので6月のボーナスまで我慢しよかなとも思います。 実際、パソ…

66日目 たまちゃん

オナ禁66日目。 昨日、久々に淫夢を見ました。夜中に目を覚ましたら、左手がパンツの中に入ってたww 潜在意識の中では、リセットしたがっているのでしょうかねー? 夢リセットも近いのかもしれません。一度も体験したことないので、ソワソワします。 さて、…

57日目 悪魔(オナ猿)の囁き

オナ禁57日目の寅です。 一昨日から緩めの糖質制限を開始しました。 torasirao.hatenablog.jp もともと炭水化物に偏っている食生活なので、基本的に白米や麺類などを食べる量を半分以下に減らして、その分のカロリーをタンパク質中心に摂取していく感じで進…

暇な女子大生に瞑想を阻まれるww

オナ禁53日目です。 今日はボロボロでした(^^;) というのも、前日の就寝前の瞑想が、酷かったからです。瞑想始めてから最も雑念にとらわれてしまいました。。おまけに睡眠不足です。 瞑想ではなく、ただ目をつぶって、考え事してる感じでした(笑) 理由は”暇…

勝手にオナ禁応援歌 「はっきりもっと勇敢になって」

オナ禁52日目の寅です。 最近ではもう自分に性欲がないんじゃないかと、自分自身を疑ってしまいます(笑) 今日は仕事終わりに、市営の体育センターのトレーニングルームで、筋トレをしました。 途中から若い女性二人組が入ってきたのですが、ストレッチをし…

オナ禁49日目 今日はジムトレ

本日、オナ禁は49日目です。順調に自己ベストを更新中です。 昼寝をしましたが、夢リセにはなりませんでした(^^;) 今日はジムで筋トレと有酸素運動をしてきました。 先週までのトレーナーに教えてもらったメニューから体の表側の筋肉を中心にやりました。 メ…

心を整える

オナ禁48日目でございます。 金曜日の夜なので、解放された気分になり、マイサンを掴みそうになりそう(笑) 瞑想が習慣化しつつありますが、瞑想以外にも心を鎮めてくれるアイテムを紹介します。 自分はサッカーが好きなので、よくサッカー選手の出演してい…

オナ禁47日目 テレビ禁 他

今日でオナ禁47日目です。 唐突ですが、今週に入ってから「テレビ禁」(テレビを見ないようにすること)を始めてます。 な~んとくなく始めようと思いました。 もともと、テレビを見る方ではないのですが、テレビの場合、見ているとずぅーとだらっと見てしま…

オナ禁45日目 慰めなかった1月 回想~

今日で1月も終わり。 早いものです。初夢時には、性欲MAXで、エロい夢を見て「オナ禁続けられるかな~?」と思いましたが、ここまで来ました(笑) カレンダーの暦1か月をオ●ニーフリーで過ごしたのは、いつ以来でしょうか? うーん、今から15年以上前の中一…

41~42日目 囲まれる会ーオナ禁のイケメン効果ー

お疲れ様です。日付変わって、ホテルにチェックインしました。この時間帯のホテルにはデリ○ル嬢がうようよいるのですねー(^-^;今の自分には全く興味の欠片もないですが。 さて、昨日は、以前の仕事で一緒した方々と飲み会でした。 とある噂を聞いたみたいで…

オナ禁40日目 試行錯誤

今日は全然、駄目でした。 脳がバグってる~! 始めてから、一週間ちょっとの「瞑想」。 自己抑圧的な根暗な男である、自分に昨日までは劇的な効果が見られていました。 torasirao.hatenablog.jp しかし、今日は効果が感じられなかった。いや、瞑想やる前に…

オナ禁37日目 瞑想とオ●ニーは真逆の行為

オナ禁は37日目です。なんか、30日を超えたときぐらいから、自分が「オナ禁をしている」という意識が希薄になってきました。 良い兆候ですね。オナ禁が習慣として定着し始めたのでしょうか? さて、最近は、瞑想にすっかりドはまりしています(笑) まだ、は…

独り暮らしでも「タンパク質」を手軽に補給できる食べ物2選

オナ禁は今日で35日目になりました。ムラムラは若干戻ってきましたが、問題はないです。 今日はジムでのトレーナーさんを付けての筋トレでした。今回は背中を中心にフリーウェイトやマシーントレ、さらに懸垂といった感じ。懸垂は最後にやりましたが、もう…