お疲れ様です。 オナ禁は７２日目になりました。リセットする危険もあったかもしれませんが、淡々と続けています。プロポーズするまでオナ禁と言ったので、男に二言はありません(笑) エロ禁も自然と続いている感じです。なんというか最近はAVのエロ要素以上…

お疲れ様です。 恒例の計測です。完全にダイエットブログと化していますｗ 7月18日現在：64.5㎏、体脂肪18.7%でした。 先週は出張などで、筋トレと食事制限減がなかなか上手くいかず、数値的には微減ですが、ややお腹の皮下脂肪が戻りました。久々にラーメン…

お疲れ様です。 オナ禁32日目です。今年のベストを更新中です。 オナ禁の日数を重ねること自体にさほど意味はないかもしれないですが、今年あまり日数を伸ばせなかった理由の一つは、オナ禁を継続させていく明確な目標がなかったことだと思います。 自身がオ…

お疲れ様です。 引っ越ししました。今日はちょっとバタバタしてました。 新しい職場の方にも挨拶にいきました。 しかし、想定していた担当ではなく別の担当をするみたいです。もともと想定して担当はとてもハードでやりがいがある仕事だったので、ショックで…

お疲れ様です。 お久ぶりです。引っ越しの準備や仕事の引継ぎでバタバタしていました。 本日、今の職場での仕事は終了です。あっという間でした。 転職してからは何を成せたわけでもなかったですが、得るものはあったと思います。時間もあり自分を少し見つめ…

お疲れ様です。 先日は大阪某所でオナ禁ブログのオフ会が行われました！ 今回の参加者はタイガー、180さん、Tamakinさん、がりがり禁欲さんの4名（ポカンさんは体調不良のため欠席）でした。 何気なく始めたオナ禁とブログですが、こうしてオフ会にまで参加…

今週のお題。「2018年の抱負」 今年も目標を設定してみてまた1年後に振り返えられるようにしたいと思います。 昨年にならっていくつかの項目に分けて目標を立ててみます。 1．オナ禁を通していくつかの習慣化を促し、成長する 昨年は本格的にオナ禁を行い、…

お疲れ様です。 今年もあと二日ということで、2017年当初に立てた目標が達成できたのかを見てみようと思います。 torasirao.hatenablog.jp １．オナ禁50日を達成するオナ禁ジャーの方には鼻で笑われるかもしれませんが、オナ禁初心者である自分なので、これ…

オナ禁14日目。 と言いたいところですが、微妙な感じでリセットしてしまいました。（詳細については割愛させていただきますw）セーフにしようとも思いましたが、モヤモヤするのでゼロにすることとします。 昨日は休みだったので、用事を済ませて、本を買った…

オナ禁8日目。なんとかここまで来ました。ムラムラしてリセットしたくなるのはわかるけど、不安な時にリセットしたくなるのってなんだろう？誰か教えてください(笑) でもここでリセットしてしまったら負の連鎖が続いてしまうことが目に見えているので、でき…

お疲れ様です。 オナ禁1日目。 連続リセットが続いています。今年に入ってからリセットの回数自体は大幅に減少しているので、元の状態に戻ってしまった格好です。体力的には消耗を感じていますが、メンタル的には不思議とというかやはりというか物凄くスッキ…

ご無沙汰しています、タイガーです。 だいぶ、すっ飛びましたが、実は年上のいい匂いのお姉さんこと、ディグダさんと真剣交際に進むことができました。本当は成婚退会（結婚を前提とした交際）に至った段階でしれっとブログを更新しようと思っていましたが、…

お疲れ様です。 久々ですが、オナ禁は順調に続けられています。リセットはしていません。 一番ムラムラする時期にノコギリヤシを投入したことにより、無事に30日を超えました。ノコギリヤシ素晴らしい。髭の伸びも少し緩やかになった気がするしね。 ここから…

お疲れ様です。 またお久しぶりになってしまいました。 オナ禁は継続できています。個人的にはリセットしてから2～3週間の間が一番辛い時期なのですが、先日、実は夢リセをしてしまいました。 夢リセ自体、これが２回目なのですが、こんなにも早期にリセット…

おはようございます。 オナ禁ですが、ご覧の有様です(笑) 全く継続できていません。 torasirao.hatenablog.jp この頃には、「オナ禁を半永久的にできるんじゃないのか？」くらいの勢いでしたが、今では、一日一日が勝負の毎日です。禁欲は難しいです。。。 …

お疲れ様です。 しれっとリセットしてしまいました…。 記録は114日。 後悔はあります(笑) 先行きが見えない不安や楽しみにしていたデートが相手の都合で急遽流れてしまったりなどがありましたが、そんなことは理由にはなりません。 エロ禁の解除が理由です。…

お疲れ様です。 ここ一週間は平和な日々が続いています。 前のマラソン大会を終え、再び走り始めています。 次の大会までは期間が開くので、トレーニングは筋トレに力を入れてやっています。 筋肉が少しずつ付いてきているのですが、気になるのは、お腹…。 …

100日…。 偉大なる先人が通ったこの数字…。 本日、踏みしめることができました！ すごくクリアするのに大変だったかと言われれば決して難しくなかったです。 ただ、こうしてメンタルを安定してオナ禁も婚活も続けられているいるのは、 『孤独ではなかった』 …

お疲れ様です。 オナ禁は本日で92日目です。約3か月ですね。 長期オナ禁あるあるとして個人差はあれど3か月くらいで無気力状態になると言われていますよね。（オナ猿時代やマインドフルネス瞑想を始める前ほどでは無いですが…） 最近はマンネリなのか婚活疲…

お疲れ様です。 オナ禁は84日目となりました。個人的には前回の83日間が最長だったので、これからは未知の領域です。何度か危ない時もありましたが、オナ猿時代の2週間超えの方がよっぽどハードルが高かったです。人間変われるものですね。 マラソン大会に向…

前回のオナ禁ですが77日目で彼女と破局を迎えたのですが、やっと今日でその77日目にたどり着きました！(スマホからの投稿なので過去記事貼るの面倒なので省略します(^-^; ) 言い換えると彼女いない歴が大体それくらいなので全くドヤれないですが(笑) 今度は…

遂にこの日が来てしまいました。 ○精してしまった～ 今日疲れて昼寝をしていたのですがその時に。 実は人生初でした(笑) 他のオナ禁ジャーさんはちょこちょこ夢リセしているのを拝見して、「もしかしたら人より精力がないのではないか？」と心配していました…

今日は久々にオナ禁ネタで(笑) 今回のオナ禁ではずっと安定飛行で来たのですが婚活が始まってから様子が変わりました。 流石に女性と会ったときにマイサンが起動することはなかったのですが、今日は過去最大級にムラムラが酷かったです。もうリセットしてし…

オナ禁30日を超えると「スーパーサイヤ人になった！」と言いますがオナ禁を繰り返してる人って効果をその都度感じているのでしょうか？ 自分は本格的にオナ禁にチャレンジしたのが前回のオナ禁だったので、前回は30日を超えるころからキレキレの状態が続いて…

気がつけばスーパーサイヤ人になっとりました！ 今回は前回のようにオナ禁初期のムラムラもあまりなく、「やっと辿り着いた！」みたいな達成感はありません(^^;) 脳が少しづつ、オナニーやポルノを忘れているのでしょうか？このまま淡々と進み続けたいです。…

3月も終わりですねー。*1長かったようで短かったような。振り返ってみると彼女と別れのも今月なのですが、だいぶ過去のことに感じています。決して彼女の存在が小さかったわけではなかったのですが、少し前までの僕なら2日間くらいは何も食べれないほど落ち…

今週は飲み会ラッシュでしたー(-_-;) 送別会シーズンで上司や先輩の異動など、頼りにしていた方が居なくなると、泪がこぼれ落ちそうです。 お酒も毎日、グビグビ飲んでいましたが、完全に筋トレ、有酸素運動、瞑想等の習慣がおざなりなってしまいました。 心…

婚活中、いや彼女ができるまでは基本的にはリセットする手段は、セルフと夢リセの二つになります。お金をかけるリセットもありますが、これに関しては行わないことにします。 オナ禁としてのスタンスは、今までとは変わりはありません。今回も行けるところま…

こんばんわ。 すみません、リセットしたった～(>_<) なんとも中途半端です 苦笑 記録は83日でした。これまでの自己ベストが28日だったので大幅に記録は更新できました。オナ禁初心者なので優しめではありますが及第点としましょう（笑） 言い訳がましいです…

オナ禁68日目。 朝起きると徐々に朝日が差すのが早くなって、まだ早いですが、春が少しずつ近づいているのが感じられます。 オナ禁をはじめとして、瞑想や運動などが習慣として根付いてきました。 ただ最近感じるのはいずれの習慣に対しても体も心も「慣れ」…