いきなり、ぶっ飛びましたが、今からオナ禁してみます(笑)オナ禁って、要は禁欲することなのですが、 巷？ではオナ禁を続けることで、・女性にモテるようになる ・睡眠時間が短くても大丈夫 ・額のてかり(油分)が減少する ・女性と緊張せずに話せるようにな…

こんばんわ最近は寒くてかないません。 寒いと外出するのも億劫になりますが、体を動かすことは大切ですね。メンタル面でもプラスの効果があります。汗を流すことで気分がすっきりしますよね。私はメンタルが弱いので、定期的に運動してストレスを解消するこ…