- A wakening of the Stoic -

オナ禁を中心に自己改善を実践し、自らをイノベーションしていくブログです(笑)

beyond

お疲れ様です。 オナ禁は現在175日目です。が、ここ一か月くらいは典型的なオナ禁している「だけ」の状態が続いてしまっていて、コンディションはあまり優れません。昨日今日で久しぶりに筋トレやランニングをしましたが、やっぱり体を動かすと気分が良くな…

147日目 価値観の相違

お疲れさまです。 更新する予定もなかったのですが、少し弱音を。 今月末にプロポーズをしようよと画策しているわけなのですが、 最近、彼女のプレッシャーが日に日に増してきています。 プレッシャーというと悪く聞こえてしまいますね。 「親に挨拶してほし…

拝啓、30歳になったあなたへ

お疲れ様です。 先日、30歳になりました。なりたくないたいですが、なってしまいました。はい。 昔は30歳って相当大人で立派に仕事勤めてるんだと思っていたけど、仕事はまだまだですし、男としてもカッコよくないし、全然です。 そういえば、社会人になる直…

個人的なおすすめサプリランキング

お疲れさまです。 ブログを購読してからというもの色々な方のサプリの紹介を読んで自分でも試しています。そこで、今まで使用した効果が高かったサプリメントをランキング形式で紹介します。 第5位 亜鉛 ディアナチュラスタイル 亜鉛 60粒 (60日分) 出版社/…

課題整理

お疲れ様です。 オナ禁は121日目を数えています。一応自己記録更新中です。正直オナ禁始めて2年近くになりましたが、日数でどうこうっていう効果はないですね。自分がやるって決めたことに対する継続性は身についてきた気がします。 近況について少し書いて…

オナ禁109日目?星が綺麗だ

お疲れ様です。 地震の影響で自分の住んでいる地域は電気が完全にストップ。水とガスは使えるので、今のところ何とかなっています。 普段当たり前のように、電気や食べ物がある生活に慣れていますが、ひと昔前の人間ってこれが普通だったんでしょうね。 オナ…

小さな革命

お疲れ様です。 オナ禁は72日目になりました。リセットする危険もあったかもしれませんが、淡々と続けています。プロポーズするまでオナ禁と言ったので、男に二言はありません(笑) エロ禁も自然と続いている感じです。なんというか最近はAVのエロ要素以上…

オナ禁59日目 リセットする気も起きない

お疲れ様です。 恒例の計測です。完全にダイエットブログと化していますw 7月18日現在:64.5㎏、体脂肪18.7%でした。 先週は出張などで、筋トレと食事制限減がなかなか上手くいかず、数値的には微減ですが、ややお腹の皮下脂肪が戻りました。久々にラーメン…

肉体改造計画序章 6月まとめ

お疲れ様です。 6月ですが、最終的(6月30日時点)に体重65.2㎏、体脂肪19.5%でした。 本格的に計画を始めたときが、体重70.7㎏、体脂肪21.7%だったので、1か月半で5㎏以上減量できました。この1か月でみても3㎏以上減量したことになります。 見た目は劇的…

オナ禁の目標設定について考える

お疲れ様です。 オナ禁32日目です。今年のベストを更新中です。 オナ禁の日数を重ねること自体にさほど意味はないかもしれないですが、今年あまり日数を伸ばせなかった理由の一つは、オナ禁を継続させていく明確な目標がなかったことだと思います。 自身がオ…

4年経てば色々変わる

お疲れさまです。 サッカーW杯、開幕しましたね。オナ禁をしながら見る初めてのW杯となります。 今回の日本もいろいろ言われていますが、やっぱりどんなサッカーでも応援したい。頑張ってほしいものです。 自分のことですが、ちょうど4年前を思い返してみる…

肉体改造計画序章 5月経過

お疲れ様です。 記録として、 開始時(5月18日):体重70.7㎏、体脂肪率21.7% 5月31日時点:体重68.5㎏、体脂肪率21.0% でした。 体重は思った以上に減りましたが、体脂肪の方はいったりきたりという感じです。 お腹はまあまあスッキリしてきました。目に見…

オナ禁7日目 ダイエット決戦

お疲れ様です。 昨日は彼女のおばあちゃん家へ挨拶に行きました。 結果ですが、おばあちゃんと妹さんを前に緊張してあまりしゃべることができませんでした。先が思いやられます(笑) ただ、和やかな雰囲気で過ごせてはいたと思うので、まぁ良しとします。彼女…

筋肉はやはりモテる

お疲れ様です。 最近は太ってきたこともあり、色々と筋トレしたり、運動したりしています。 先週は職場の人に誘われて、フットサルに行ってきました。 これが、これがかなりキツくて、3分もしないうちに息が切れてしまい、もうバテバテでした。20代前半の方…

いつのまにかデブになっていた

お久です。 5月に入り、仕事も少し落ち着いています。 4月は異動&繁忙期だったため、バタバタしていました。 torasirao.hatenablog.jp 仕事に関しては、当初、なる予定だった担当を外れて別の担当になりました。どうやら、「荷が重い」とかではなく、元々の…

オナ禁13日目 引っ越し

お疲れ様です。 引っ越ししました。今日はちょっとバタバタしてました。 新しい職場の方にも挨拶にいきました。 しかし、想定していた担当ではなく別の担当をするみたいです。もともと想定して担当はとてもハードでやりがいがある仕事だったので、ショックで…

旅立ちを前に

お疲れ様です。 お久ぶりです。引っ越しの準備や仕事の引継ぎでバタバタしていました。 本日、今の職場での仕事は終了です。あっという間でした。 転職してからは何を成せたわけでもなかったですが、得るものはあったと思います。時間もあり自分を少し見つめ…

オナ禁ブログオフ会!

お疲れ様です。 先日は大阪某所でオナ禁ブログのオフ会が行われました! 今回の参加者はタイガー、180さん、Tamakinさん、がりがり禁欲さんの4名(ポカンさんは体調不良のため欠席)でした。 何気なく始めたオナ禁とブログですが、こうしてオフ会にまで参加…

無事に成婚退会してきました

お疲れ様です。 先日になりますが、彼女(プリンさん)と一緒に支店へ行って、成婚退会の手続きをしてきました。 以前のデートで成婚退会の申し出(告白)はしたのですが、この手続きをもって活動は正式に終了する形になります。いわば相談所の助けを得ずに…

【2018年の抱負】目標の設定

今週のお題。「2018年の抱負」 今年も目標を設定してみてまた1年後に振り返えられるようにしたいと思います。 昨年にならっていくつかの項目に分けて目標を立ててみます。 1.オナ禁を通していくつかの習慣化を促し、成長する 昨年は本格的にオナ禁を行い、…

【禁欲再開】あけましておめでとうございます

2018年、あけましておめでとうございます! オナ禁は本年はキリよく1日目です。今年は月日の流れを感じながらオナ禁を再開していきたいですね。 2017年はブログが途中から婚活ブログと化したのですが、原点に返ろうということで自己改善がメインの日記が中心…

【2017年の振り返り】目標達成できたかな?

お疲れ様です。 今年もあと二日ということで、2017年当初に立てた目標が達成できたのかを見てみようと思います。 torasirao.hatenablog.jp 1.オナ禁50日を達成するオナ禁ジャーの方には鼻で笑われるかもしれませんが、オナ禁初心者である自分なので、これ…

キミにきめた!

お疲れ様です。 オナ禁の方はリセットもありましたが清々しい気分でもあり、ダメージは少ないです。 とは言うのも報告は遅れましたが、先日のイヴ決戦を制し、プリンさんと正式にお付き合い(成婚退会)することになりました。 出会って間もないですし、二つ…

決戦の日を前に…

お疲れ様です。 だいぶ更新も滞ってしまいました。 気がつけば、ブログを書き始めてから1年が過ぎていました。 もともと人のブログを読むのが好きで、特にオナ禁ブログと婚活ブログは好きだったのですが、自分がこうしてオナ禁や婚活しようとなったのもブロ…

まだだ、まだ終わらんよ!

お疲れ様です。 だいぶお見合いネタが溜まっていたので、簡単にご報告を。 26人目のパラスさん。看護師さんでお若い方だったのですが、ネガティブワードが多くて愚痴っぽい感じで話されていたので、これじゃ楽しめないよなーというこということでお見送りを…

1年の疲れが溜まる時期

お久しぶりです。サボってました。 最近は疲れが抜けない日々が続いています。オナ禁は継続できていたのですが、54日目でリセットしてしまいました。なかなか中期を超えることができないのが現状です。まあ最近は目標がモチベーションがあやふやなのが原因か…

来るもの拒まず去るもの追わず

お疲れ様です。 オナ禁は37日目。最近、お酒を飲む機会が増えたのと夢リセなどもあり不調な感じではありますが、なんとか継続できています。 近況とは言うと、ディグダさんとは交際中止としました。このままずるずると行っても仕方がないし、他の人に目を…

やめ続けること、走り続けること、出会い続けること

お疲れ様です。 オナ禁29日目。なんとかここまでたどり着いたって感じです。体は調子良くきてます。引き続きやめ続けていきたいです。 週末はハーフマラソンに出場しました。2時間切ることが目標でしたが大幅に早くゴール出来ました!でも脚がヤバいです(^-^…

再始動

オナ禁17日目。 ようやくオナ禁も続けられそうになってきました。とは言いつつも油断していると危ないので、あまり意識せずに淡々と続けていきたいです。 お見合いのほうは今週末から始動の予定です。先週の紹介の方々は考えに考えてYesした感じなので、こう…

高嶺の花かと思いきや

お疲れ様です。 結果から言うと、ディグダさんとの真剣交際を解除(通常の交際に戻す)しました。 そして未だに本人に会えず…。 いろいろ自分なりに考えて、真剣交際の解除をしようと考えたのですが、担当の人も同じことを考えていたみたいで、面談を行い、…