【15日目】 酒と泪とオナ禁と男

今週は飲み会ラッシュでしたー(-_-;)

送別会シーズンで上司や先輩の異動など、頼りにしていた方が居なくなると、泪がこぼれ落ちそうです。

お酒も毎日、グビグビ飲んでいましたが、完全に筋トレ、有酸素運動、瞑想等の習慣がおざなりなってしまいました。

心身ともに不調で今日はジムに行って汗を流し、体に溜まっているであろう負の物質をデトックスしてきました。久々にウェイトトレしましたが、筋肉弱りまくりでしたね。春から再生させたいです(^^;)

飲み会が続く日々と習慣化の両立を誰か教えて欲しいです（笑）。睡眠の質も落ちるし、疲れも取れず、ブログも更新できずストレスが溜まる一週間でした。何か愚痴っぽくてすみません。まあ、それだけ今まで行っている習慣は効果があるってことの裏返しでもありますが。

ただ、オナ禁は唯一継続できている習慣です。基本オナ禁は何もしなくて良いし、お酒を大量に飲むと性欲自体なくなるので問題ありませんでした。オナ猿時代なら飲み会も終わったし、今日あたりリセットしていただろうけど、確実に意志力は強くなってきましたね。

今日はこの辺で、でわでわ。

【11日目】 野心を持って

送別会シーズン。飲み会が続きます。飲むのは好きだけれど、筋トレや有酸素運動が疎かになり、体が小さくなりお腹がだらしなくなってくるので、自分にイライラしてます（笑）

今日は家で筋トレしました。ついつい疲れたからいいやとなりそうだけど、10分でも筋トレしたら自分の弱さに気が付かされます。走っている時もそう。しんどくなると弱い自分が出てきます。

送別会の時に、異動になる上司から「もっと野心を持って」と言われました。決してダメ出しと言うわけではなく、いい意味での叱咤です。振り返ってみると社会人になってから仕事に関しては受け身だなと自分で思います。まぁ、おゆとり様はこういう傾向強いのかもしれませんが。4月からは仕事の量も3倍ほどに増える見込みなので、必然的に忙しくなりますが、自分でアイディアを出すなどの動きも仕事の中でやっていきたいと考えています。

春からはプライベート（女の子）でも忙しくなるはず？なので、1月～3月で身に付けた習慣を継続し、仕事やプライベートへアウトプットしていきたいです(*^^*)

短いですがこの辺で。

でわでわ。

アイデアのつくり方

【9日目】 理想の女性像

ブログ更新しないと今日が何日目なのかがわからなくなりますねw

今日はリセットした夢を見ましたが、夢リセはしていませんでした。やはり、リセット後3週間くらいは注意が必要になりますね(^^;)

さて、これまでも何人かの女性と交際したことがありますが、当たり前かもしれないですが、皆タイプが異なる人でした。自分が恋愛する又は結婚する女性ってどんな人が良いのかまだはっきり言ってわかりません。自分自身で整理する意味でも簡単に理想の女性像を考えてみます。以下の4つの観点で評価をしてみました。

●これだけは妥協できない点

●あまり好ましくない点

●これがあると嬉しい点

●外面的スペック

これだけは妥協できない点

◎料理、洗濯、掃除などの家事が全くできない。

苦手レベルなら自らの努力次第で改善できそうですが、たまに全く家の事しない人もいるみたいなのでこの点は見極めなければいけません。自分もあまり料理は得意ではないので、できれば料理が普通にこなせる人が良いです。もちろん、結婚したら家事は手伝いますよ！？（笑）特に実家暮らしの女性は要観察ですかね(^^;)

◎意識高い系女子

あまりガツガツとした女性はパートナーにするにはどうかなと思ってしまいます。仕事を頑張っている女性は好きですが、仕事で出世したいなどの考えの人は個人的に合わないのかなと思います。人を見下したり、馬鹿にしたりする人は論外です。

 あまり好ましくない点

◎パリピ

ソフトならまだ大丈夫かもしれませんが、基本的に違う人種だと思うのでまず、合わないと思いますね。飲み会で騒いだり、ライブにけっこう行ったりする人などアクティブすぎる人は苦手かもしれません。

◎浪費癖がある人

 自分も良いと思ったものには割とお金を使ってしまうタイプなので、財布の紐が固いくらいの女性が良いですね。自分に稼ぎがもっとあるなら良いですが、二人とも浪費傾向だと破たんしてしまいます。

これがあると嬉しい点

◎モチベーター

前の職場の上司は小さなことでも、仕事をきちんとこなしたら褒めてくれる人が多かったです。しかし、今の職場ではほとんど褒めれたことがありません。あまり大した成果もあげていませんが(^^;)でも、自分は褒めて伸びるタイプなので、そういう褒め上手な人が近くにいると間違いなく人生は豊かになるはずです。自分にとってモチベーターとなってくれる人が良いです。

◎環境の変化に対応できる人

僕は転勤族なので、一緒に着いて行ってもらうとすると、あちこちで生活することになるので、その地その地のコミュニティに順応できる人が良いですね。でもこれは自分にも言い聞かせいます（笑）

◎瞑想を理解してくれる人

結構、切実ですね（笑）。まだ、瞑想に対してオカルト的なイメージがあるので「この人大丈夫？」とか本気で思われたら凹みますね。瞑想は僕のルーティンなので(^^;)

外面的スペック

◎ルックス

僕は面食いとよく言われるので、可愛い人が良いです（笑）でも今まで好きになった人にあまり外見の統一感もないので、そこらへんはあくまでフィーリングでしょうか。ファッションに関しても、その人に合っているなら大丈夫ですが、歳相応の清楚系が好きですね。

◎年齢

20代～30代前半の範囲です。基本的に年上も好きなので、上でも全然大丈夫です。むしろ良いかも。

◎仕事

心身ともに健康であれば、あまり気にしません。

実際にこれに当てはまる人はいないかもしれないけど、自分の考えが整理できました。

でも、女性の理想を語る前に、まず自分を磨かなくてはなりません（笑）

今後は自分磨きを頑張ります(^^;)

でわでわ。

【プロフィールとスペック】

そういえば、ブログ始めてから自己紹介がなかったので、今更ですが、婚活編も始めたので簡単にタイガーのプロフィールとスペックを紹介します。あまり書きすぎると身バレもあるのでオブラートに表記します（笑）

プロフィールとスペック

〇年代

20代も終わりに近づいているアラサーです。オナ禁している方はこの年代が一番多いんでしょうかね？

〇身長・体重

173cm、62kgです。身長は日本人男子の平均くらいでしょうか。婚活するのには有利でも不利でもないと思います。体重は個人的にはもっと筋肉つけて増やしたいですw

〇職業・年収

仕事は会社員です。とある食品関連企業の研究開発の分野に所属しています。理系男子で世の中から少しズレていると思います(^^;)

年収に関しては、ヒ・ミ・ツ（笑）。ですが、同年代の会社員と比べると平均的な部類になるんじゃないかと思います。

〇外見・性格

ルックスは自分で言うのも変ですが、中の上くらいでしょうか…。たまにイケメンと言われることはありますが、外見だけで婚活市場で優位に立てるレベルではないのでオナ禁の力に頼ります（笑）

性格は客観的にみると、口下手、頼りない、気が弱い、でコミュ力に難あり。写真のワンコのようでしょうか、婚活するに際しては最悪ですね（笑）誰もこんな男とは結婚したくないでしょう。でも最近はオナ禁、瞑想、筋トレなどの自己研鑽で変わってきた気がします♪

〇趣味

オナ禁、瞑想、筋トレやジョギングなどです。2017年に入りこれらを習慣に取り入れ始めて自分の変化を感じています。婚活にも良い影響があると良いです。

〇なぜオナ禁を始めたのか？

常日頃から仕事、プライベートに対して手ごたえがなく、自分を変えるきっかけにしたかったからです。最近はモテ効果にも期待してます（笑）

〇婚活に対する意気込み

彼女と別れて日が浅いし、まだ完全に吹っ切れてはいませんが、素敵な女性と結ばれたいです。久々に胸がキュンキュンする恋がしたい（笑）

そんなこんなで、今後もよろしくお願いします～(^^)/

でわでわ。

【4日目】資料請求～

本日、某大手結婚相談所の資料が届きました。

もともと簡易な結婚力診断に回答していたので、その結果も返ってきました。

結果は…。

長所としては、ストレス耐性らしいです。元々ストレスに弱い男でしたが瞑想などの効果で改善に向かっているみたいです。ちょっと嬉しい。

短所は、気配り(笑)

うん、当たってる。婚活をするにあたって一番大切そうですが、女性に対して気を使うなどは普段から全然できていないので改善していきたいです(^-^;

何やら今は「いい人がいたから結婚する」時代ではなく、「いい人と結婚するために行動する」という時代らしいです。

まぁ、近くに若い人いないですから、実際に自分から動かないと何も変わらないですよね。

サービス自体も、PDCAサイクル、コーチング、婚活設計などけっこう具体的計画立てして活動するみたいです。何か普通に就活みたいです(笑)

とりあえず、後日、無料個別説明会に行って話を聞いてみることにします。

でわでわ。

【3日目】禁欲男子の婚活戦略

どうやって、最愛の人を探そうか…。

婚活に限らず、彼女を作るパターン・出会い（社会人）を挙げてみます。

〇職場内

〇友達の紹介

〇女友達

〇サークル・習い事

〇合コン・街コン

〇ネット婚活

〇結婚相談所

〇ナンパ

上記に挙げたものが、おおよその出会いのパターンかと思います。

自分にあった婚活はどれなのか、ちょっと考えてみます。（もう大体、どれにするかは決めていますが。）

職場内

職場内恋愛は社会人の出会いの中でも多いパターンらしいですが、近年、減少傾向にあるみたいですね。もっとも職場の若い世代は昔に比べ相対的に少なくなってきています。

僕の職場もすでに結婚されている方が多く、目上の人ばかりなので、必然的に職場内の出会いはありません　苦笑

友達の紹介

友達の紹介も社会人の出会いの主要なパターンらしいですが、そんな友達は僕にはいない(笑)

顔の広い友達を作るところから始めなければいけないので、それも非効率な気がします。20代後半になってくるとそういった社交的な友人から先に結婚していっている気がしますし、人のことより家庭のことになってきています。これも現実的ではないかなと思います。

女友達

近くに女友達がいません(笑)ホント駄目だな(^^;)

サークル・習い事

これに関してはまず、そのサークルや習い事自体が好きにならないとダメだと想います。本気で打ち込まないといけません。昔、女の子目当てでバレーボールサークルに入りましたが、ガチなバレーボールだったので、速攻幽霊部員化しました(笑)

20代前半なら良いんですが、仕事もあるのでこの出会い方は現実的ではないかもしれません。入ったらおばさんだらけだったとかもありそうですし。

フットサルや英会話などに興味があるんですが、これはいつかやってみたいです。

合コン・街コン

依然の彼女は街コンで出会いました。そのころは彼女が欲しくて欲しくてたまらなくて3か月の間に合コンや街コンにかなり参加しました。連絡先を50人くらいの人と交換したけれど、結局デートするようになったのは元カノだけでした。（ほかにも連絡取り合ってた女性はいましたが、完全にキャパオーバー状態。）

合コンに関してはよく合コン開いてくれた友人が結婚したので今後激減しそうです(^-^;

もともと人数が多くなると口下手に拍車がかかるので向いてないかもしれません。

ネット婚活

 出会い系アプリ含めネット婚活はしたことがありません。ただ、一番手軽で割と近くでも対象が探せる可能性はありそうです。詳しいことは調べてはませんが候補の一つには入れようかな。

結婚相談所

 現在検討している方法です（笑）。色々、結婚相談所のホームページや口コミなどを眺めて見ましたが、結婚相談所にはデータマッチング型と仲介型に大きく分けられるそうです。データマッチング型はイメージする相談所とは異なるもので活動も個人主体で求める条件にあった人をデータで検索して、出会いをマッチングするというもの。手法的には上記のネット婚活とあまり変わらなそうですが、入会条件や提出書類などもあり身分証明なども求められます。逆に仲介型では結婚アドバイザーと一緒に婚活を行うパターン。料金は他の婚活と比べ割高ではありますが、その分サポートが手厚いようです。

しかし、20代で結婚相談所は時期早尚な気もします(^^;)

ナンパ

ナンパの経験はないので、いつかやってみたい気がします(笑)でも「結婚したキッカケはナンパです」とも言えないし、かなり勇気がいるし✖かな(^^;)

まだまだ、検討中ですが、何となく自分の中では固まりつつあります。

でわでわ。

【1日目】婚活中のオナ禁に対するスタンス

婚活中、いや彼女ができるまでは基本的にはリセットする手段は、セルフと夢リセの二つになります。お金をかけるリセットもありますが、これに関しては行わないことにします。

オナ禁としてのスタンスは、今までとは変わりはありません。今回も行けるところまで、できることなら素敵な彼女ができるまで、その先も続けていくつもりでいます。

ですが、場合によっては婚活が長期化する可能性もあるし、前回のオナ禁では、継続できた要因として彼女の存在が大きかったと思います。いざフリーになってみるとセクリセも担保されていない生活が続きますし、寂しい時間も増えます。これまでよりもリセットの危険性が高まってしまいます(^^;)

ですので、場合によってはオナ禁→オナ減という考え方もアリにかなと思います。自分の欲に負ける形でのリセットを避けるため、自分の中である程度ルールを決めておくというものです。例えば、100日経過したら必ずリセットすると決めたり、リセットする日は金曜の夜にするなどある程度、自分の中で秩序を作ってあげるやり方です。これなら欲に負ける形でのリセットではなく、筋トレのレップ数や重さの負荷と同様にセットをこなしたから水分補給するみたいな感じでワークアウトしたからリセットするという考え方です。この方法ならリセット後の罪悪感や虚無感が少しは取り除けるのではないかと思っています。

でも、やはり基本的にはずっと淡々と継続する方向でいきたいですね。

再び頑張ろう～！

でわでわ。